Ich bin Bea, 34 Jahre alt und seit dem Tod meiner Schwester im April 2016 selbst Trauernde. Weil meine Trauererfahrung und auch meine Trauerarbeit mich so nachhaltig geprägt haben, möchte ich meine Erkenntnisse nutzen, um andere Menschen in ihrer Trauer zu unterstützen. Ich bin tief überzeugt, dass Trauerarbeit – also die Auseinandersetzung mit dem Verlust und all unseren Gefühlen – ein guter Weg ist, um dem neuen Leben zu begegnen.
Achtsamkeit bedeutet für mich, im Hier und Jetzt zu sein. Es bedeutet, aufmerksam mit Gedanken, Gefühlen und dem Körper umzugehen. Ich glaube, dass wir uns besonders in der Trauer um alle Ebenen – Körper, Geist und Seele – kümmern sollten. Meine Angebote zur Trauerbegleitung verbinden diese drei Ebenen.
Schreib mir doch gerne über das Kontaktformular, oder einfach per Mail an info@mindfulmemory.de
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